如题。晚上不困或者睡着了常常做噩梦。怎么办。
晚上睡不着，睡眠不好怎么办
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-24 13:59
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-08-23 19:43
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-08-23 19:55
吃安眠药、、、、、、、、、、
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-08-23 21:38
建议使用舒安宁
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-08-23 21:03
用温水泡脚，做点轻松的运动，喝杯牛奶！
- 3楼网友：第四晚心情
- 2021-08-23 20:22
看你最讨厌的东西，比如你讨厌数学书，看一会就能睡着，或者想些天花乱坠的东西，数数都能睡着
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