十三岁的我，JJ硬起来才7厘米，半径3厘米，怎么办

不错了！！！

朋友你好，关于这个问题其实方法很简单，只要按照我的方法坚持下去你就会有惊人的发现。

　除了饮食要合理。比如可以多吃点韭菜，羊外腰一类的东西　。药物类的东西比如VE.。（就是维生素E胶丸），价钱很便宜，一天一丸。还要通过简单的训练。训练方法如下：

　　身体保持正直，左脚向左迈出一脚之长，约与两肩同宽，两手交叉抱住后脑，然后开始做深蹲起立运动。刚开始可以保持一天做一百次深蹲起立练习。同时要注意呼吸均匀。下蹲时吸气，意守丹田穴，将丹田之气运之命门（在两肾之间位置）。然后再将气运之会阴穴，起立呼气同时将会阴穴之气运之JJ头部。反复如些，要坚持半年以上。期间不能进行房事。

　　通过这个简单的动作可加快JJ的血液流动，增快JJ细胞的分裂和增长，也可增强这方面的能力。经常进行这样的训练，你会发现你的生活像春天一样美好。okl

你还在发育期