如题
如何跑步跑得快
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-12 13:43
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-08-11 22:44
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-08-11 23:49
跑步前做热身运动很重要，特别要把筋骨拉松。你这种胖子先减减你的体重吧.
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-08-12 01:28
用脚尖跑步。
我就是这样,所以跑得很快,而且我又不是腿长得~
你可以试试
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-08-12 00:53
手放胸前步跨大
- 3楼网友：洒脱疯子
- 2021-08-12 00:06
跑快需要爆发力，每天多做关于爆发力得运动就行了
记住肌肉累得时候才最有效
要讲究速度和质，不求量
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯