有什么方法可以快速长高了？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-19 16:47
- 提问者网友：沦陷
- 2021-10-19 05:21
有什么方法可以快速长高了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-10-19 06:01
你好，加强锻炼，跑步，打球，运动，另外多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-10-19 06:19
你好快速增高的方法是没有的但是你想长高的话可以注意适当的补充钙质和维生素D然后就是多运动坚持跑步什么的
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