求POPIN胸部爆点练习方法及视频
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-12 14:11
- 提问者网友：暗中人
- 2021-04-11 20:38
RT.
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-04-11 20:51
pop对于poping是相当重要的. 对于刚开始学的人来说. pop是挺困难的. 但是要坚持. 2个月就能看到明显的pop了. 平时练pop除外..俯卧撑也是相当重要的. 但是..切忌一点.俯卧撑做完后. 别休息..做完俯卧撑立即去做pop的练习. 这样会让pop变大. 这个视频对你有帮助. 你可以参考一下 http://v.youku.com/v_show/id_co00XNDc5MTQ4MA==.html
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- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-04-11 21:54
什么东西？？？//
- 2楼网友：等灯
- 2021-04-11 21:37
爆点？穿个单薄且高弹紧身的白色T恤，别戴胸罩。。 绝对往死爆。。 方法就这么简单，视频暂无。。
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