女生130斤身高153cn算胖吗

女生130斤身高153cn算胖吗

标准体重=（身高-105）×0.92
当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。
你可以算一算。有点过了

女153标准45.45公斤，45公斤瘦99分——理想，80分以上正常。

男女标准体重及精确胖瘦分级（图）：

你好！这算有点吧，遇到真正喜欢你的人是不会在乎你有多肥的，他可能会要求你减肥，但都是善意的，绝对不会是嫌弃，若你要减肥的话真的需要坚持，我个人不建议节食减肥，反弹很快，其实减肥不在于你吃了多少东西，而是要挑着吃，高脂肪高热量的是不能碰的，如果实在忍不住请在早餐吃一点解解馋，不然会前功尽弃，我也花过一段时间减肥，就是早餐可以吃丰富点，一杯脱脂牛奶+两个三辉麦风，有时候吃几块饼干，中午一般吃素，如黄瓜、白菜、豆角、土豆丝、莴笋等。下午喝杯荷叶茶，晚餐也吃点蔬菜，三餐都吃饱了，傍晚的时候用保鲜膜束身跳跳绳，几百下，弯弯腰，踢踢腿，蹦一蹦，反正就是锻炼锻炼，出点汗，一个月下来，我也瘦了快七八斤，减肥前我是九十斤，我个子较矮，一米五五，瘦的幅度相对会小一些，瘦了就八十二斤左右吧，你要是能坚持的话，瘦二十斤绝对没问题哦，加油吧~~

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