纤维高的食物有哪些,含纤维的食物有哪些
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-11 10:28
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-05-10 09:35
纤维高的食物有哪些,含纤维的食物有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-10 10:55
含纤维的食品有; 燕麦片，大麦，玉米，荞麦面，各种豆类，红薯，芋仔，芹菜，竹笋，芦笋，包菜等。 因为这些食物富含粗纤维，不容易消化，所以有胃胀气的人是不宜吃这些食物的
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