50个俯卧撑。50个仰卧起坐。
一直坚持下去。
每天早起这样锻炼会有效果吗
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-13 11:52
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-05-13 03:05
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-05-13 03:38
可以，每一项运动都可以。但比起跑步差得远。因为全身运动可以使全几肉细胞都得到锻炼。
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-05-13 06:52
太累了，
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-05-13 06:40
可以的 五十个不会少 只要你能坚持下去 就可以了
- 3楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-05-13 05:51
慢跑也可以，
- 4楼网友：迟山
- 2021-05-13 04:36
绝对能，只要你能坚持下去。
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