夜里怎么老是想白天的事，睡不着！真急人啊！
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-11 18:18
- 提问者网友：書生途
- 2021-05-11 01:11
夜里怎么老是想白天的事，睡不着！真急人啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-05-11 02:46
9点的时候在床上听点舒缓的音乐，尽量不要自己想事情，让自己放松，也可以找点杂志看看，就是说不要去做自己烦恼的事情，就当度假，去尽情的享受这段属于你自己的时间
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-05-11 02:52
在睡前做些轻松的事情，让自己愉快放松，然后喝杯牛奶再入睡！祝你好梦~
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