怎么样可以让自己稍微胖一点

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解决时间 2021-04-25 11:26

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-04-25 03:12

怎么样可以让自己稍微胖一点

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-04-25 04:40

多吃点

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1楼网友：毛毛
2021-04-25 07:38

恋爱中的女人会发胖!~ 要瘦身 ,,失恋最好!!

2楼网友：春色三分
2021-04-25 06:40

减肥方案如下： ①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下，蹲起80下。 ②上午。练习瑜伽40分钟，然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。 ③中午。午餐是1杯酸奶。然后踢腿80下，跳绳100下。 ④下午。打乒乓球40分钟或者慢跑半个小时。仰卧起坐50下，运动后喝1杯茶。 ⑤晚上。晚餐是1杯酸奶和1个水果，苹果或者番茄最好。然后跳40分钟街舞或者转呼啦圈半个小时，运动后喝1杯水，休息一会再做倒立骑单车踢腿200下、椅子辅助背手后撑50下、跳绳80下、后踢腿50下。这套运动主要锻炼的是大腿、臀部和手臂。 ⑥睡前。腰力练习10分钟，英文字母瘦脸练习5分钟。

3楼网友：末日狂欢
2021-04-25 05:55

要让自己显得胖一点，可以在着装上穿一些衣服来修饰，或者在脸部化妆上下点功夫，还是你想让身体胖一点？

4楼网友：时间的尘埃
2021-04-25 05:27

长胖别人是要线条你要水桶啊

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