怎样才可以减肥
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-13 11:58
- 提问者网友：放下
- 2021-04-13 06:44
怎样才可以减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-04-13 07:01
拼命的跑步就行了
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-04-13 10:09
少吃多动
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-04-13 10:00
最主要锻炼:然后就少吃
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-04-13 08:46
我的做法：每天早上6点起床，然后出去慢跑半小时，回来后做健身瑜伽1个小时，晚饭后出去快步走半小时，睡前健身瑜伽1小时；想减肥快，可以增加跳舞，健身操之类。还有哦，要少吃或者不吃油腻食品和含糖多的食品，晚上要少吃，吃点清淡的
- 4楼网友：逐風
- 2021-04-13 07:48
多运动，少吃零食
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