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请问人一直运动有三个阶段,比如跑第一阶段特别累第二阶段的时候就不累第三阶段就感觉有源源不断的力量

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-06 03:06
  • 提问者网友:风月客
  • 2021-01-05 15:04
请问人一直运动有三个阶段,比如跑第一阶段特别累第二阶段的时候就不累第三阶段就感觉有源源不断的力量
最佳答案
  • 五星知识达人网友:冷風如刀
  • 2021-01-05 16:29
肌肉分耐性和爆发力,看你锻炼情况了。坚持多时间训练爆发力好。长时间训练耐性好。
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