薏米百合粥中得百合是哪种 长什么样 超市里得干百合花行吗是一样得吗拜托各位了 3Q

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薏米百合粥的做法详细介绍 菜系及功效： 美味粥汤 薏米百合粥的制作材料： 主料： 薏米30克,百合6克。 薏米百合粥的特色： 清热润燥。适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等。 教您薏米百合粥怎么做，如何做薏米百合粥才好吃将薏米、百合放入锅内，加水适量，煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或蜂蜜调味。 百合知识介绍： 百合为百合科百合属植物百合，或细叶百合的肉质鳞茎。是我国传统出口特产，国人的自我消费也连年攀升，百合本身就汇集了观赏、食用、药用价值，全世界百合有 100 多个种类，我国就有 60 多个种类。就其生长年限可分为一年生、两年生、多年生百合。全国各地有不少优良品种，如宜兴百合，也叫虎皮百合、苦百合。一年生分瓣繁殖，亩产 700公斤左右，高的可超过 1000 公斤；湖南的麝香百合，也叫龙牙百合、粉百合。甘肃甜百合，又名川百合，种植 3 年后，亩产可达 1500公斤。 百合营养分析： 百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B 1 、B 2 、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。 百合食疗作用： 百合，味甘微苦，性平，入心肺经； 具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效； 主治阴虚久咳，痰中带血，咽痛失音；热病后期，余热未清，或情志不遂，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿。

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