吃什么药对肝脏最好,掉头发什么药最好？

吃什么药对肝脏最好,掉头发什么药最好？

俗话说是药三分毒，脱发可以不用药物治疗，用食疗的方法也很有效。
如何用食疗治疗脱发：
首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。
豆类：
经常喝豆浆或者豆腐类等豆类制品可以增加头发的光泽、弹力，还可以分叉或断裂。
对于中年男子，经常吃豆类制品、喝豆浆能促进脑神经细胞的新陈代谢，还能预防白发的生成。
蛋白质：
铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白。
在饮食上还可多吃些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2，这些对预防脱发等都有好处。

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