晚上睡觉经常失眠该怎么办啊？？晚上睡觉经常失眠该怎么办啊？。
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-10 18:53
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-10 03:21
晚上睡觉经常失眠该怎么办啊？？晚上睡觉经常失眠该怎么办啊？。
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-10-10 04:29
病情分析：失眠大多是精神和情绪因素导致的，与肾虚也有一定的关系。指导意见：情况严重的话，您可以自己用点路优泰、乌灵胶囊之类的药物，有不错的改善效果，另外，饮食上调理也很重要，象虾、泥鳅、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃点。
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