如何笑才能使自己开心？

嘴角上扬 给自己一个微笑 ！

心里压抑的话，多跟聊聊天 ，不要自己闷着。

有时间就去旅游，旅游可以让自己更加亲近自然，然自己放松心情。

沿途的风景就是你的朋友，你看着它们会很自然地扬起你的嘴角，微笑。

也可以选择去绿色多的公园啊广场啊散散步，听听鸟声，各种各样的声音。

给自己放松，给自己微笑。

很多事情都是美好的。要学会感觉美好的事物。

时时提醒自己，深呼吸，微笑。

相信你会好的，只要你相信自己，给自己微笑，向着前方。

慧心的微笑是你开心的笑，和同事以及朋友谈心，你可以得到这样的微笑。

当然是发自内心的笑才是开心的笑了！

长期抑郁的你，该问的是如何走出抑郁，而不是该问怎么笑才能开心。其实开心的笑并不难，也许你身边就有好多开心的事，只是你没去注意。现在开始留意身边的事吧，你会发现，原来开心的笑其实可以这么简单！