深蹲的时候是负重好还是不负重 好
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-01 04:36
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-02-28 19:16
深蹲的时候是负重好还是不负重 好
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-02-28 19:39
练单腿的话可以不但让你肌肉更大限度的提升，而且也练习了你的平衡性，但是一定要注意平衡发展！
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