郁闷的时候有什么宣泄的方法？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-30 03:05
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-07-29 14:19
郁闷的时候有什么宣泄的方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-07-29 14:43
多睡点觉就好了。。
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-07-29 16:51
郁闷、 無言 宣泄、、
卟 是说 宣泄 就能卟 郁闷、 只能 缓解 压力 而已、 应该 多想些开心 德 事情、 卟然 就成 林黛玉 叻、
- 2楼网友：春色三分
- 2021-07-29 16:39
深呼吸，最好到绿色植物多的地方，好好问问自己为什么郁闷。把根源找出来。想想人生，看看到底值不值得你去浪费时间郁闷，人的一生追求来追求去不就是追求的是一个乐字吗？做的一切想想不都是为了快乐吗？好好想想到底值不值得吧。
- 3楼网友：煞尾
- 2021-07-29 15:23
我的方法就是打拳 或着是找个没人的地方喊一喊 把心中的不满啊 发泄出来就好了 违法的咱们别做
- 4楼网友：行雁书
- 2021-07-29 15:15
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
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