排毒就是排湿吗

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解决时间 2021-03-08 01:38

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-03-07 03:53

排毒就是排湿吗

最佳答案

五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-03-07 05:04

中医认为身体内多余的东西称为毒
忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品。“要对症下药’’
排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒

全部回答

1楼网友：往事埋风中
2021-03-07 08:03

不全是！

2楼网友：春色三分
2021-03-07 07:15

排湿是排除体内湿气，排毒是排体内毒素，这是不一样的，但是排毒的过程中，可以同时排除湿气。

3楼网友：傲气稳了全场
2021-03-07 06:08

排湿是排毒，

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