【如何才能千杯不醉】

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-17 14:21

提问者网友：皆是孤独
2021-08-16 15:34

最佳答案

五星知识达人网友：煞尾
2021-08-16 16:08

给你一个方法方案如下：
①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下，蹲起80下。
②上午。练习瑜伽40分钟，然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。
③中午。午餐是1杯酸奶。然后踢腿80下，跳绳100下。
④下午。打乒乓球40分钟或者慢跑半个小时。仰卧起坐50下，运动后喝1杯茶。
⑤晚上。晚餐是1杯酸奶和1个水果，苹果或者番茄最好。然后跳40分钟街舞或者转
呼啦圈半个小时，运动后喝1杯水，休息一会再做倒立骑单车踢腿200下、椅子辅助
背手后撑50下、跳绳80下、后踢腿50下。这套运动主要锻炼的是大腿、臀部和手
你也可以加Q.Q她412 40 54，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

全部回答

1楼网友：不如潦草
2021-08-16 20:00

喝水咯。

2楼网友：上分大魔王
2021-08-16 19:16

等你对酒精免疫的时候！

3楼网友：酒安江南
2021-08-16 17:52

少喝

4楼网友：痴妹与他
2021-08-16 17:45

喝水

5楼网友：洎扰庸人
2021-08-16 16:57

不喝

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