海星<原莫顿>无碘盐低钠盐应该怎么使用？
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解决时间 2021-04-06 07:49
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-04-06 00:35
给家里人买的低钠盐，但是不知道这种品牌的低钠盐的用量和疗效，说是无碘低钠盐，但是人体不是应该补碘么？（注明食用低钠盐是为了给家人预防高血压等中老年疾病）
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-04-06 00:49
如果家里经常吃海产品，不会有缺碘之虑；也不会缺钠；靠饮食预防高血压，还要注意血液的健康，少吃脂肪含量高的食物，少吃胆固醇含量高的食物，如：油炸食品、动物内脏、吃鸡蛋每人每天不要超过一个等，蔬菜水果的摄入量要大于主食，吃肉每人每天不要超过200克，且经常运动。运动量每人每天不少于6000步。
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- 1楼网友：荒野風
- 2021-04-06 02:21
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