希望我的回答可以帮到你
时间和空间会让人淡忘下来的,也可以去想另一个人,这个办法最好用。还有时间可以冲淡一切这话一点不假。你要记住这个世界上你自己是最重要的,别人都没有自己重要。千万别钻了牛角尖,你把生活的重心放在了爱情上面,本身就不对,人生有很多很重要很有意义的事情,比方说赚钱,旅游,音乐,小说。老想着一个男人怎么能忘记他,那就别忘记了,有些记忆就是值得珍惜的,但不一定非要得到他。就像你喜欢的爱不释手的首饰,就是买不起一样,总不能天天想着吧。伤心是人生的一种权利,它来之不易也值得永远珍惜。
1、转移自己的注意力,分散自己的精力,现在你有时间去做你一直计划而没有成行的事了,比如想学烹饪、裁缝或学交谊舞等等。
2、刻意回避想到他。触景生情,尽量避免看到与他有关的事物。相片、日记全收起来吧,还有他用过的物品、穿过的衣服、送给你的礼物等等。
3、多和好友联系,逛街、看电影、跳舞、滑旱冰,丰富自己的业余生活,使自己没有时间和精力去想他。
4、换个发型,锔个颜色,做个皮肤护理,换个新形象,让自己面目一新;去健身房健身,出汗很舒服,使自己充实不再空虚、不再回忆。
5、结识新朋友,留意身边其他的男性(不一定是谈对象),是通过观察使自己对男性多了解。男人的品格有很多种,优秀出色的男人是怎样的,给自己定位,知彼知己。
6、看书、上网。看小说从别人的生活体会人生;看新闻知生活百态,人生总有不尽如人意;看网友的帖子、听网友唱歌,你会感受世上平凡人中有那么多有才华、内心丰富的人。 不要让自己深陷“想他”的圈子,当你一意识到在想和他有关的情景时,马上调整注意力,避开这个想法,去考虑别的,或去做另一件事。坚信自己能控制自己的意志! 没有过不去的火焰山,人生就是不断的经历,当我们年迈回首往事的时候你会为自己的自控力而骄傲,我们没有被挫折打倒,而是不停地去追寻生活的幸福和美好。一个人觉得无聊会胡思乱想,
另外也可以给自己找些有意义的事情做做:
1、通过艺术来获得精神的满足感,音乐,美术,电影,文学等都属此类,具体选择什么要以本人兴趣为主,并无绝对;
2、以运动来疲劳身体,转移心理的注意力,并通过竞技性运动获得一定的精神满足感;
3、通过人类的感情交流获得精神满足感,对其他人进行关心与帮助,人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性;
4、以寻找真正适合自己的信仰这个活动的过程本身来获得精神的满足感;
5、通过对某项事业的追求,来获得精神的满足感。
亲爱的楼主很高兴回答您的问题下面是本人的回答希望能给您带来帮助有些事,有些人,如果刻意的去選擇遺忘,那麽表示妳根本不想忘掉,感情說到底,真的是自己的事情。 人世間感人的愛情故事太多太多,也許妳現在正在經历著一份讓人羨慕的愛情,但妳也要學會去珍惜。人生最大的幸福,就是能夠得到一個愛妳的心,時時刻刻爲妳牽挂。千萬不要忘記,愛情就像握在手裏的沙子,妳握的越緊,失去的就會越多............... 人的一生很短暫,不管遇到了什麽,都是值得我們去回憶,傷心也好,痛苦也罢,這些都寫在我們成長的道路上。 愛上他只用了十分鍾,忘記他卻要用上一生的時間,結果仍然刻骨銘心。有人說,男人的心是跟著腳走的,腳走到哪裏,心也跟到那裏,而女人的腳是跟著心走的,心到哪腳也跟到哪,這句話很有道理忘掉心愛的人究竟需要多長?很多人說時間會沖淡一切,這句話其實是錯誤的。要忘記一個人,前提是妳必須真的想去忘記。做到忘記不難,但要下定決心卻是很困難的。有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的那种感受,是永远都不会改变的人你越想忘记却越记得清楚.认识一个人容易,可忘记一个人可能需要一辈子!既然忘不了那就不要忘,为什么要强迫自己。 爱一个人不一定非要拥有她,把她放在心底一个最温暖的角落。想她了就打开心门…… 有时想念一个人也是一种幸福 ! 忘记...一个心痛的问题...... 说彻底去忘记过去是在骗自己,也在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的。不要逃,后悔也没有用......你说是吗? 有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天的时间爱上一个人,却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情! 呵,忘记?那是不可能的,也是不太现实的,与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来,让自己的生活变得充实,让自己无暇想念。不要刻意遗忘,如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈,与尽量多的人接触,说不定里面就有你的真命天子。.在不得不与他接触的时候,尽量以一颗平常心,就当他是个普通的朋友。 .尽量发现自己的爱好,做一些自己喜欢的事情,以起到移情的作用。.每天给自己一个灿烂的笑容,告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天,你会发现再想起他的时候,你的心不再疼痛,原来不知不觉间,他已变成“那个人”。 抛开一切私心 杂念。珍惜现在拥有的吧不要一直发短信给他 不要一直找他 你也许只是想找他说说话 你觉得那很正常 不算苛求 但是也许他并不这么想 记住 你的想法不代表他的想法 你是真的不求回报的在喜欢他吗 你扪心自问一下 你确定不用他回报什么吗 那为什么你会难过 若是真的一无所求 你又怎么会觉得难过呢 所以 别觉得你那么爱他是伟大的 也许她根本不在乎你怎么为他付出 有时候你给他的爱或许是种负担 这种负担只会让他更加想远离你 因为他不想亏欠你 别事事为他担心为他张罗 你觉得他没有你不行 你觉得别人做不到你那么完善 但是你要清楚 你不是他要的那个人 你做的再完善也敌不过人家不做 那个位置本来就不是你的 你何必硬要挤上去呢 欢迎楼主继续追问如果本人的回答有不准确的请见谅如果满意我的答案请笑纳~~~~~期待您的采纳 !!!!!!!!!!!!!!!!!
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