每天做腹肌撕裂者x1可以练出马甲线么
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-11 17:28
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-03-11 07:20
每天做腹肌撕裂者x1可以练出马甲线么
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-03-11 08:53
腹肌撕裂者只能锻炼腹部肌肉，想要练出马甲线，除了进行腹部肌肉锻炼，更重要的是进行减脂训练，因为腹部脂肪多了，马甲线就看不到了，所以，如果你的腹部脂肪较多，每天只做腹肌撕裂者是练不出马甲线的，需要增加跑步等有氧运动减脂才行。
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- 1楼网友：第幾種人
- 2021-03-11 09:45
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