五谷杂粮每天调理身体该怎么吃才方便点？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-27 18:52
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-02-27 12:23
五谷杂粮每天调理身体该怎么吃才方便点？每天煮很麻烦，因为太久，磨成粉泡水喝不知道好不好，怕潮湿，泡水用豆浆机嚼碎再煮快一点吧，过程还是很浪费时间，哪样吃方便不废时间又不失营养呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-02-27 13:01
你有了解过大麦嫩叶粉么
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-02-27 14:40
按自己喜欢，适度，吃了不难受为度
- 2楼网友：末日狂欢
- 2021-02-27 14:29
我的办法是用电高压锅，晚饭后把五谷杂粮淘好后和水一起放入锅里，用五谷粥方式，做好后拔电源，第二天早上喝正好，像买的八宝粥一样好喝
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