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本人右手打篮球,如何提高左手的运球?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-17 09:37
  • 提问者网友:wodetian
  • 2021-05-16 19:12

本人174cm,运球不好,很想提高,跪求如何提高运球?

最佳答案
  • 五星知识达人网友:怀裏藏嬌
  • 2021-05-16 20:03
对于很多人左手最难的是什么,不用说,当然是步伐了!!! 如果你说你会用左手,那如果是还会熟练的用左脚的步伐的话,那下面的话你就不用在看了,对你没有用 ,呵呵.如果你只会用右脚的步伐,然后用左手低手上篮,或者勾手的话,那你就因该学学了~你是不是一开始用左脚步伐左手上篮感觉很别扭呢~^_^ 是不是要走步呢~这都很正常~因为你习惯了上篮先跨右脚~所以当你跨出去你再想换回来就只有两种可能了,一是 一步上篮,二是四步上篮,走步!!我就想要怎么样才能让自己非常自然的先出左脚呢~我后来灵感凸现,想到一个好办法,我们在练习突破的时候可以用胯下运球, (关键了!!)你把右脚向前迈一小步,用右手把球往左手运,当球到左手时,你发现了什么~如果此刻你立刻启动,上篮的话,你就必须先跨左脚了,因为右脚已经前伸,球也在左手了~~还等什么,用你的用你的速度+右臂的掩护,晃过他,漂亮的左手上篮!!完成了,要是玩的高兴,还可以左右开工,用左脚步伐上篮用左手换右手,用右脚的步伐上,右手换左手,谁还防的住你!!(坐在电脑前的你不信马上试试,谁都可以左手上篮!!不过话说回来,这只是一个练习方法,不致于你每次走步~多练几次,在实战中常常运用时间长了,就渐渐可以抛开跨下这个动作,让你的突破速度更快~
全部回答
  • 1楼网友:十鸦
  • 2021-05-17 00:30

这问题很简单的回答,很困难的实现

就坚持练习左手运球,练习,不断练习

  • 2楼网友:酒安江南
  • 2021-05-16 22:55

要练好左手,首先我建议平时要让左手习惯持球,习惯右手持球的人都会下意识地然右手多持球,这个习惯很难改,所以多让左手带球,打得多了,自然就会了,就像当初你学会右手运球那样。我也是这样D,短时间内就有见效!

  • 3楼网友:第幾種人
  • 2021-05-16 21:25
运球时用手指控球,掌心不要碰到球。 你先可以换手运球,左手换右手 右手换左右这样交替着云
  • 4楼网友:白昼之月
  • 2021-05-16 20:35

运球其实很简单。。也很难 苦练基础 这是唯一的办法。。我从小学5年级开始打球 练一个基础用了4年 本人左手打球 右手还是不习惯。 基础就是原地运球 交叉运球 走动运球 跑步运球 转身运球 等等 苦练才能提高

  • 5楼网友:玩世
  • 2021-05-16 20:23

用左手多运球~~

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