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弓背(俯身哑铃划船)有什么好的解决方法吗

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-06 17:26
  • 提问者网友:寂寞撕碎了回忆
  • 2021-04-06 13:38
弓背(俯身哑铃划船)有什么好的解决方法吗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:夜余生
  • 2021-04-06 14:06
先从空手练习开始
收腹挺胸
空手练习好了再加哑铃
全部回答
  • 1楼网友:煞尾
  • 2021-04-06 14:57
收紧竖脊肌 挺胸
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