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我想减肥了

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-15 13:37
  • 提问者网友:我没有何以琛的痴心不悔
  • 2021-04-15 07:51
怎么减才会安全,瘦的快,又不会反弹呢?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:渡鹤影
  • 2021-04-15 08:49

控制饮食,做做瑜伽


全部回答
  • 1楼网友:想偏头吻你
  • 2021-04-15 11:36
运动,根据自己要减的部位,作相应的运动,网上有一些饮食建议,也可以采取饮食健康减肥
  • 2楼网友:山河有幸埋战骨
  • 2021-04-15 10:09
一天跳绳30分钟,控制饮食特别是晚餐只要渐饱就别再吃了,心情要高兴
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