什么是水土不服

什么是水土不服

问题一：水土不服的服是什么意思？ 适应的意思。问题二：水土不服有什么反应？ 缘何水土不服在古典文学作品中，我们经常看到某人异地赴任做官或外出经商做生意，结果出师未捷，中途因水土不服而命丧黄泉的憾事。这个问题固然与过去缺医少药有关系，但即使在21世纪的今天，“水土不服”者依然大有人在。我们不时会听说某人外出旅游，途中腹泻不止，甚至回家以后仍旧一时难愈；有的人旅游途中身上的皮肤会出现寻麻疹，时隐时现瘙痒不止，扰人心烦。其实，这些现象就是人们常说的“水土不服”。从现代医学的角度来看，所谓的“水土不服”，实质是因为不同地区的水土及饮食结构的改变，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。而皮肤出现寻麻疹，则是因为生活环境改变而出现的体质过敏症状。如果生活环境发生重大变化，通常饮食结构也会跟着改变，这样自然要破坏肠道菌群原有的生态平衡。医学研究表明，在高蛋白多肉食高纤维饮食地区生活的人群相比较，两种人群的粪便中细菌种类与数量有显著的区别。因此进入不同地区，改变原来地区的饮食结构者，必然会改变长到正常菌群的类别及数量，从而影响长到菌群的生态平衡，引起肠胃功能紊乱，甚至腹泻不止，出现人们常说的“水土不服”现象。但是人体自身具有很强的调整功能，经过一段时间的适应，大部分人都能形成新条件下的长到菌群生态平衡，于是我们就“服水土”了。此外，环境改变引起的肠道菌群失调还可以引起便秘，这种情况可以通过调整饮食结构而得到纠正，比用药物治疗还要有效。为预防“水土不服”发生腹泻，如果你远途出差或外出旅游，身边最好准备一点治疗腹泻的药物，一旦因环境改变发生“水土不服”而腹泻时，应及时服用止泻药，并注意调整个人饮食。如果已经回来抵达本土，腹泻仍然难止，可以吃些酸奶，因为酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定植，从而取代其他而不是你原肠道的部分细菌。当你肠道菌群恢复到原来的平衡状态时，腹部不适和腹泻症状也就会随之消失。旅游途中出现寻麻疹症状较轻时，可多饮茶叶蜂蜜水：一小撮茶叶，两匙蜂蜜，冲水连饮，既可得到含量丰富的微量元素，以补充各地区土质、水质中所含微量元素的不足，又可以补充血液量，加速血液循环，有利于致敏物质排除体外，从而减少寻麻疹的发生，减轻过敏症状。若在清晨喝3杯茶叶蜂蜜水，还能起到提神、清脾胃的作用。严重水土不服的，可备些苯海拉明、扑尔敏、非那根之类的脱敏药物，并补充大量含维生素C的水果。在水土不服中，以“腹泻”为最常见。水土不服而引起腹泻的常见原因，是饮食上出了一些问题，比如：对水质不习惯、饮食结构与原来不一致；饮食不节制；营养不均衡等都可能引起腹泻。如果遇到腹泻的情况，不要着急，可以采取以下的处理方法：⑴．尽可能除去致病因素。比如停止食用不干净的食物，变质的食物等。⑵．使用消化剂，来帮助消化。⑶．可喝一些温热的米粥，加入些少量的盐，并配合苹果一起来加速腹泻的复原。(4).为了补充能量、水分及电解质，可以服用一些含葡萄糖的口服液，如果需要可以接受适宜及适量的静脉点滴输液，以便早日恢复健康。人的适应能力是很强的，一般几天后各种水土不服的症状就会自动消失。对于较轻的水土不服来说，可以不用吃药，多吃些水果，少吃油腻，几天后就能恢复正常。如果水土不服的现象非常严重，或者症状长久不消退的话，就应该及时请求医生的帮助了。此外，在新的地方生活，应该注意保持良好的卫生习惯，按时休息，养成良好的生活规律，这样不仅可以帮助克服土不服，同时也有利于每一位进城务工者的身体健康。需要指出的是对不同环境的适应也是选择务工地点时要考虑的重要因素。对于那些水土不服反应强烈或对特定环境过敏的人，则必须考虑务工地点的水土特点。显然耐不了潮湿的人，......余下全文>>问题三：水土不服的意思是什么 一般是由论坛回帖由来的，因为一篇帖子没人回帖会沉下去，所以为了不让帖子沉，大家就回帖把贴顶起来，后来引申为同意，赞成的意思（自己理解的）问题四：有什么简单又方便的克服水土不服的方法？ 有关水土不服，在《三国志·吴·周瑜传》里就有说到“驱中国之众，远涉江湖之间不习水土，必生疾病。” 陈军苹大夫说，中医里说的水土不服主要是指人到了另一个地方，受到当地的水质、气候、空气和食物的影响，出现腹泻、呕吐、头晕、口干舌燥和皮肤过敏等多种不适应的症状。 按往年的情况来看，外地来福州的学生出现水土不服的症状都比较轻，这样一般不需要吃药，只需调养休息几天就可以恢复正常了。 北上要特别注意这两点 1 喝点米粥和红枣汤能增进消化 在水土不服的多种症状中，腹泻是最为常见的。陈大夫说，水土不服引起的腹泻，从中医的角度来说，是因为脾胃虚，即出门在外的人因为对当地水质不习惯、饮食结构与原来不一致、饮食不节制和营养不均衡等问题引起腹泻。 脾胃乃后天之本，起着受纳、运化的作用，如果脾胃出了毛病，对食物的消化也产生了影响。进入人体内的水，由于“湿困”不容易消化吃进去的东西，直接就依靠排泄排出体外，也就形成了腹泻。 陈大夫说，比如我们南方的孩子到北京去念书，北京的早点，很多都是生的，凉拌的蔬菜，像凉拌生包菜，这样的食物要是吃不习惯，就很可能会消化不良，引起肚子疼。很多北方城市的饮食结构中都有生冷的蔬菜，就要特别注意了。 如果出现了这样的情况，陈主任建议可以吃一点温热的米粥。米粥容易消化，并且，大米熬成的汤水，有保护胃黏膜的作用，大米本身也具有健脾胃的作用，能够加强脾胃的抵抗力，对适应当地饮食有很大的帮助。 当然，要是有条件的话，可以用红枣或者莲子煮点汤，这两样东西都是对脾胃有帮助的食物。要是能够在米粥里加上这两样东西一起吃，效果会更好。 2 多吃水果和蜂蜜润肺 北方多平原，因此风也大。进入初秋，气温下降了，空气就显得干冷，很多南方的学生到了北方，呼吸总觉得不那么顺畅，有些人表现得很明显，就是皮肤干燥，嘴唇开裂。而且习惯了温热的南方，常会因为没有调整好生活习惯，忘记多加件衣服，被风一吹，也容易感冒。这就是水土不服除腹泻外的另一种表现了。 陈大夫建议有这样情况的朋友，多吃一些水果，北方盛产苹果和梨子，多吃这些水果能补充人体需要的维生素，防止皮肤干裂，这两样水果还能够润肺生津，供应人体缺失的水分。 蜂蜜现在很普及，在稍微大点的超市都能买到，冲一杯蜂蜜水喝下，应该会让你感觉好很多。蜂蜜是一种清热、润肺的药材，能够滋润我们的身体，不仅这样，它还有通便的作用，能让我们更有效地排出体内的粪便，以免在体内分解毒素。 想要呕吐怎么办？ 在嘴里含生姜片可缓解 有些孩子到了外地，图方便，直接饮用没有烧开的生水，这样直接喝没煮过的水，很容易造成恶心、呕吐和拉肚子。 陈大夫说，不同地区的水质都有一些区别，因各地的地理环境不一样，所以不同地方的水里含的矿物质也不一样。当我们到另一个地方去，如果这个地方的水质和我们原来喝的水质差别比较大的话，就容易破坏我们身体里的元素平衡，遭到破坏的平衡也就导致了消化系统的功能出问题，很可能吃什么吐什么。 陈大夫说，水一定要烧开了再喝。生姜有止呕的作用，要是真的有想呕吐的感觉，不妨切一小片生姜含在嘴里。现在很多地方有卖姜糖，也可以买一些吃，相比之下也会比较好吃点。 酸奶也能治“水土不服”？ 可以 但肠胃功能不太好的人不适合喝 前两天，记者刚刚和一外国友人聊天，外国朋友说，他们都有一个习惯，每到了一个新的地方，总是会买一些yoghourt(酸奶)来喝，一般来说都没有什么问题。 陈大夫说，喝酸奶其实也可以养胃，是增进胃肠功能的一种方法。我们的身体需要一种叫乳酸杆菌的有益菌，而酸奶里就含有这种补充生理状态的有益菌。 我们外出的时候，由于生活环境的改......余下全文>>问题五：水土不服指的是什么 水土不服是指离开自己熟悉的地方，来到另一个陌生的环境，对新环境的一切都不习惯。问题六：水土不服怎么办 水土不服解救措施：
第一， 在睡之前先饮用一些蜂蜜。中医认为，水土不服的人是因为脾胃虚弱，而蜂蜜恰巧可以健脾和胃，还可以镇静和安神。
第二， 要常喝茶。因为茶叶中含有多种微量元素，可以及时的补充当地食物和水中所含微量元素的不足;茶叶还具有提神利尿的作用，还能够促进血液的循环，有利于将过敏物排出，减少荨麻疹的发病率。
第三， 要多喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸菌，它能够帮助肠胃调节菌群的平衡，避免肠道的紊乱而引起的腹痛。
第四， 有好多人还会出现“咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等‘上火’症状”这时，应保持原有的生活习惯和作息时间，少食辛辣的食物，多吃清淡的食品，多喝水、多吃瓜果蔬菜。
第五， 有水土不服的人，在出差或旅游时，多准备两、三瓶本地的开水，带到异地，掺兑在饮水或食物之中食用，可以减轻发生和症状问题七：水土不服是什么意思 释义：对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。
出 处
《三国志·吴志·周瑜传》：“不习水土，必生疾病。”《宋书·索虏传》：“道理来远，或不服水土，药自可疗。”问题八：水土不服是什么意思？ 水土不服
成语发音：shuǐ tǔ bù fú
成语释义：对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。
出 处 《三国志·吴志·周瑜传》：“不习水土，必生疾病。《宋书·索虏传》：“道理来远，或不服水土，药自可疗。”
示 例 大抵此症，起于饮食失调，兼之～，食积于小腹之中，凝滞不消，遂至生热，升至胸中，便觉饥饿。（明·冯梦龙《醒世恒言》卷贰十八
中医名词：水土不服，病证名。指初到一个地区，由于自然环境和生活习惯的改变，暂时未能适应而出现的各种症状。如食欲不振、腹胀、腹痛泄泻或月经不调等。问题九：水土不服有什么反应？ 缘何水土不服在古典文学作品中，我们经常看到某人异地赴任做官或外出经商做生意，结果出师未捷，中途因水土不服而命丧黄泉的憾事。这个问题固然与过去缺医少药有关系，但即使在21世纪的今天，“水土不服”者依然大有人在。我们不时会听说某人外出旅游，途中腹泻不止，甚至回家以后仍旧一时难愈；有的人旅游途中身上的皮肤会出现寻麻疹，时隐时现瘙痒不止，扰人心烦。其实，这些现象就是人们常说的“水土不服”。从现代医学的角度来看，所谓的“水土不服”，实质是因为不同地区的水土及饮食结构的改变，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。而皮肤出现寻麻疹，则是因为生活环境改变而出现的体质过敏症状。如果生活环境发生重大变化，通常饮食结构也会跟着改变，这样自然要破坏肠道菌群原有的生态平衡。医学研究表明，在高蛋白多肉食高纤维饮食地区生活的人群相比较，两种人群的粪便中细菌种类与数量有显著的区别。因此进入不同地区，改变原来地区的饮食结构者，必然会改变长到正常菌群的类别及数量，从而影响长到菌群的生态平衡，引起肠胃功能紊乱，甚至腹泻不止，出现人们常说的“水土不服”现象。但是人体自身具有很强的调整功能，经过一段时间的适应，大部分人都能形成新条件下的长到菌群生态平衡，于是我们就“服水土”了。此外，环境改变引起的肠道菌群失调还可以引起便秘，这种情况可以通过调整饮食结构而得到纠正，比用药物治疗还要有效。为预防“水土不服”发生腹泻，如果你远途出差或外出旅游，身边最好准备一点治疗腹泻的药物，一旦因环境改变发生“水土不服”而腹泻时，应及时服用止泻药，并注意调整个人饮食。如果已经回来抵达本土，腹泻仍然难止，可以吃些酸奶，因为酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定植，从而取代其他而不是你原肠道的部分细菌。当你肠道菌群恢复到原来的平衡状态时，腹部不适和腹泻症状也就会随之消失。旅游途中出现寻麻疹症状较轻时，可多饮茶叶蜂蜜水：一小撮茶叶，两匙蜂蜜，冲水连饮，既可得到含量丰富的微量元素，以补充各地区土质、水质中所含微量元素的不足，又可以补充血液量，加速血液循环，有利于致敏物质排除体外，从而减少寻麻疹的发生，减轻过敏症状。若在清晨喝3杯茶叶蜂蜜水，还能起到提神、清脾胃的作用。严重水土不服的，可备些苯海拉明、扑尔敏、非那根之类的脱敏药物，并补充大量含维生素C的水果。在水土不服中，以“腹泻”为最常见。水土不服而引起腹泻的常见原因，是饮食上出了一些问题，比如：对水质不习惯、饮食结构与原来不一致；饮食不节制；营养不均衡等都可能引起腹泻。如果遇到腹泻的情况，不要着急，可以采取以下的处理方法：⑴．尽可能除去致病因素。比如停止食用不干净的食物，变质的食物等。⑵．使用消化剂，来帮助消化。⑶．可喝一些温热的米粥，加入些少量的盐，并配合苹果一起来加速腹泻的复原。(4).为了补充能量、水分及电解质，可以服用一些含葡萄糖的口服液，如果需要可以接受适宜及适量的静脉点滴输液，以便早日恢复健康。人的适应能力是很强的，一般几天后各种水土不服的症状就会自动消失。对于较轻的水土不服来说，可以不用吃药，多吃些水果，少吃油腻，几天后就能恢复正常。如果水土不服的现象非常严重，或者症状长久不消退的话，就应该及时请求医生的帮助了。此外，在新的地方生活，应该注意保持良好的卫生习惯，按时休息，养成良好的生活规律，这样不仅可以帮助克服土不服，同时也有利于每一位进城务工者的身体健康。需要指出的是对不同环境的适应也是选择务工地点时要考虑的重要因素。对于那些水土不服反应强烈或对特定环境过敏的人，则必须考虑务工地点的水土特点。显然耐不了潮湿的人，......余下全文>>问题十：水土不服，吃什么能有用？ 经过实践证实，水土不服最好的解决办法就是食用当地的豆腐或水。因为，豆腐是由是大豆和水一起做成的，通常来说，大豆因为是当地盛产的，做豆腐的水也是当地的水，而豆腐是最容易消化的了，所以说，治水土不服首先应该尝试的是豆腐，而不是一味的想水土不服吃什么药。另外，喝茶也是一种不错的方法，这要比纠结水土不服吃什么药这个问题好的多，因为茶叶中富含很多的微量元素，可以起到提神利尿的作用，同时，对于血液循环也有一定的作用，还可以帮助排除致敏物质，降低荨麻疹的发生率。如果水土不服的症状长期得不改善，那就应该考虑水土不服吃什么药这个问题了，如果是由于水土不服引起贰失眠问题，那可以适当的吃一些安眠药，如果是食欲问题或者是消化问题，可以适当使用健胃消食药品。

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