形意拳站三体或先练松静.还是撑筋拔骨
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解决时间 2021-01-14 13:48
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-01-13 14:35
形意拳站三体或先练松静.还是撑筋拔骨
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-01-13 15:21
初练三体式站上十分钟都成问题，再加上注意式子和呼吸，几乎不可能松静了……
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