最近有点肠痉挛，可以转呼啦圈吗
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解决时间 2021-01-02 07:58
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-01-01 21:25
最近有点肠痉挛，可以转呼啦圈吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-01-01 21:54
肚子肉攒好可以一起减了。。。想问转呼啦圈能减肥吗？女人转呼啦圈会不...答：摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。参考国家体委会推行的“三...
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-01-01 23:26
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