老公四十多岁,最近头总会晃动,请问是怎么回事

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【应对头痛日常保健1招】：　　一、检查身体紧张状态　　二、记头痛日记　　三、保持心情愉快　　四、定期锻炼　　五、保持稳定的作息时间 　　六、先战胜恶心　　七、少喝酒　　八、戒烟　　九、躺下休息　　十、避免光照　　十一、冷敷　　十二、热敷　　【头痛患者的饮食注意事项】：　　1、因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物　　、因内伤头痛虚证者以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症等不同情况，选用性味适当的食疗方剂，配合富于营养的食物，如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等；肝肾亏虚及气血不足者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾，补益气血的食物。　　、内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。　　头痛的病人，应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物，少吃牛奶、力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。还应禁烟、禁酒、禁喝浓茶，因为这些食物可导致心率加快、小动脉痉挛，而导致头痛加重，而紧张性头痛的患者，多因与肝脾有关，饮食方面，注意晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的量。
头痛食疗 * 川芎茶: 川芎克、绿茶叶克，加水00毫升煎至100毫升，去渣取汁，加红糖煮开即可 　　主治：风寒头痛、血虚头痛 * 龙眼壳红枣茶:龙眼壳0克、红枣0枚，加水炖至熟透，取汁加适量蜂蜜，调食 主治：气虚头痛 * 香花鸡蛋汤:鲜香花菜0克，加清水00毫升，去渣取汁，将鸡蛋1个打散，一起煮熟，食盐调味食用 主治：妇女偏闲痛 * 杞菊地黄粥:熟地1克、枸杞1克、菊花10克，煎汁，加粳米100克共煮粥。 主治：偏头痛 * 糖酒核桃仁:核桃仁个，白糖0克、黄酒0克。将核桃仁捣碎，与白糖、黄酒入锅，用文火煎10分钟 主治：顽固性头痛 * 川芎白芷炖鱼头:川芎克、白芷克、鲤鱼头1 个（约00克）、生姜少许，共炖熟，去渣饮汤吃鱼头 主治：神经性头痛 * 全蝎地龙蜜草饮:全蝎10克、地龙克、甘草克，共捣碎成细末，加蜂蜜混匀，用温开水冲服，分次食用。 主治：血热头痛 * 明子菊花粥:明子1克、白菊花10克，水煎，去渣取汁，加粳米100克、白糖或冰糖适量，共煮粥食用 主治：高血脂头痛 * 天麻石决明猪脑汤:猪脑1个、天麻10克、石决明1克，入砂锅加适量水，文火炖1小时成厚羹汤，去渣，分次--次食完 主治：神经性头痛。

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