为什么在足球比赛中就没有球感了，平时训练的技术用不出来，不能体现自己的最高水平

为什么在足球比赛中就没有球感了，平时训练的技术用不出来，不能体现自己的最高水平

紧张，有压力，太注重结果。。就会造成技术水平下降，不能达到训练时候的饿水平。如果比赛时候，看成训练赛一样。你会发现，你的水平没有变化。。。

只要认真了，别去想结果，，，水平自然不会打折扣

速度和体能有一部分是天生的，后天训练最好的方法：下肢主要是就是训练爆发力，小腿肌肉比较关键，单纯的折返跑可以在某种程度上提升无球跑动的速度，但足球应该多多带球跑动结合球的速度才是最重要的。至于球感，简单的颠球，运球，射门，和墙传球都可以训练球感球感这东西就是要多盘球`学习动作做最基础的练习`体力这东西就好炼啦`注意营养长跑关键还是坚持。你是个很诚恳的人，相信以你好学的态度，你的球感会更好！断断续续的、曾经的球感没了、身体也不怎么听话了、急寻短时间了找回球感、急着参加百事5v5、、大多数找球感，都会颠球，长时间颠球，然后对墙射门颠球找球感还有连突破的话就过杆练习来自手机问问颠球，运球，还有对墙踢我觉得只要用心，什么事情都能做好。多思考多实践多总结就行了。用心用脑比纯量化的练习更关键。我想练足球,可是出脚速度比别人慢很多,所以我想问下怎么练快出脚,？来自手机问问来自手机问问出脚速度？传球，锻炼自己的大局观，接到球，要快速准确找到队友，如果对方干扰可以晃过他，对自己没有信心，尽快出脚，如果队友跑位不好，就找最近的队友，准确、快速的出脚射门，对自己要有信心，射门不要犹豫，可以犹豫的那一瞬间球就丢了 总之，足球要经常踢经常练，那样慢慢的会有了球感对自己有信心要果断来自手机问问出脚的时候不是等别人来抢你的时候，你才出脚的，如果是这样，当然比别人慢的。我是这样的，别人一但靠近我，我就迅速晃开他们，就凭我的速度，不给他们任何机会.我的控球感很强，球随时都在我的脚下。同时我告诉你，8~10岁是练球的最佳年级，13~15岁练技术，16岁以上练速度和体力。我现在读初二，年龄也就14岁。我们学校那群高二的都怕我，我一但拿到球，他们会有一种恐惧感。如果你超出了这个年龄你也不用担心，我建议你买个球，上网查些视频，边看边学，还有要学会观察场上球员的位置！我是足球特长生，我来回答您这个问题。我开始训练足球，跟你是一样的，也是出脚比别人慢。首先你反应要快，没事的时候可以对着墙练习踢，从远到近，速度一点一点提升，这样练半个月，就有明显效果了。如果你是抢球，不要光顾着出脚，合理的出脚才行，比如对方刚汤出球，你就可以上前抢断，或者他要传球，你提前判断准确也可以阻拦。祝您球技进步！来自手机问问一场下来加起来能跑多远看是什么位置和什么比赛，根据位置和比赛节奏不同，跑的距离也不同没有一个固定说法我想18秒，现在21秒3。该怎么训练加快速度主要还要多多练习球性！只有那样才可以随心所欲的带球。。。多多练习就会成功的

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