谁说减肥一定要少吃+挨餓
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-15 06:24
- 提问者网友：辞取
- 2021-03-14 13:56
谁说减肥一定要少吃+挨餓
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-03-14 14:28
不是挨饿，是少吃一点，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动
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