最近很长一段时间我都睡不着，明明身体很困，可是意识却清醒无比，而且最近，我的脸上出现了一些小疙瘩，

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-20 14:52

提问者网友：你独家记忆
2021-03-19 17:08

近很长一段时间我都睡不着，明明身体很困。像是过敏，我的脸上出现了一些小疙瘩，脸和上半身在发痒，而且最近，可是意识却清醒无比。求高人指点

最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-03-19 17:18

这就叫气血不足心神不宁导致

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1楼网友：爱难随人意
2021-03-19 20:13

哦

2楼网友：酒安江南
2021-03-19 19:05

你有心事不可能睡不着再看看别人怎么说的。

3楼网友：夜余生
2021-03-19 18:48

建议白天认真对待工作方面（或是学习）一日三餐不可少，只要你肯坚持规律生活，起痘痘那是不可避免的你最近是什么状态，自然就会内分泌失调。把生活规律摆正了，睡不着就是意味着失眠？这些很可能都很你的作息时间息息相关，人本体就有很强大的修复能力，晚饭两小时后在家门口慢跑几圈，早起空腹喝些柠檬泡的水，得不到更好的休息。不到老了就不要去乱用药调理，坚持做运动，你的精神和身体状态自然就健康了

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