我正在减肥、只吃早饭、和普洱茶和柠檬水，，为什么大便中有黄黄的像油一样的液体，，是在消耗脂肪吗

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-01-30 01:47

提问者网友：暗中人
2021-01-29 21:47

最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-01-29 21:57

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食旦丁测股爻噶诧拴超茎要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量

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1楼网友：神的生死簿
2021-01-30 02:52

着这样减肥不科学

2楼网友：几近狂妄
2021-01-30 01:45

这是拉肚子了吧

3楼网友：痴妹与他
2021-01-30 00:05

不会的建议您把柠檬水停了。普洱茶刮油，但是一定要在饭后半个小时以后才可以喝，最合适的时间就是40分钟左右，如果吃完饭就喝，茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化，从而导致腹胀，便秘！

4楼网友：鸠书
2021-01-29 23:25

如果你没有觉得不舒服，那么应该是在排除体内多余的油脂，主要是大肠内常年堆积的宿便。但是个人觉得，只吃早饭，然后配柠檬水，会容易伤胃的。因为柠檬水过酸，在空腹的时候喝，容易伤到胃粘膜。但普洱茶是养胃暖胃的，可以引用建议少饮柠檬水

5楼网友：一把行者刀
2021-01-29 22:58

旦丁测股爻噶诧拴超茎呵呵，看来现在的一些媒体夸大的宣传，确实影响了很多人，不过你如果认为这黄黄的液体是油，也未尝不可，只要身体健康，就把它当做你减肥前行的动力吧！你说是吗？呵呵普洱茶、柠檬水的选择很好哦，记得每天还要做适量的运动哦，只节食是不对的，而应该是控制饮食，不然对你的身体也是不好的。祝你减肥成功哦

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