想要皮肤好吃什么做什么可以美容啊

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解决时间 2021-04-28 22:26

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-04-28 09:55

想要皮肤好吃什么做什么可以美容啊

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-04-28 11:06

其实平常多吃水果按时休息都有助美容的

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1楼网友：蕴藏春秋
2021-04-28 14:11

吃苹果，睡前喝牛奶。一星期作一次面膜

2楼网友：酒醒三更
2021-04-28 13:39

多吃“双豆”——祛斑美白土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，且为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

3楼网友：未来江山和你
2021-04-28 12:04

猪蹄银耳汤

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