吃黑巧克力有助减肥吗？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-17 17:11
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-05-16 16:51
吃黑巧克力有助减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-05-16 17:45
是的，不过不能多吃，会有反效果。
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
减肥要一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.
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- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-05-16 19:44
巧克力富含高热量 吃多了增肥
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-05-16 18:05
正好相反，巧克力可是高热量高脂肪的代名词，只会增加你体内脂肪的聚集度，而不是降低脂肪。
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