三天不吃饭，只吃苹果可以瘦多少？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-29 04:51
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-12-28 20:20
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-12-28 20:34
晚饭只吃苹果。五年我从不运动 连走路都几乎没有 因为要在家里练习画画。
体重就增加到了180最高。我才173身高！
一个月晚饭只吃水果，现在降到156体重，非常有效！还在继续坚持，对身体没什么影响，水果更有益健康！
市面上的减肥茶什么的喝过 没什么效果 浪费钱的……
三天，效果不大！
体重就增加到了180最高。我才173身高！
一个月晚饭只吃水果，现在降到156体重，非常有效！还在继续坚持，对身体没什么影响，水果更有益健康！
市面上的减肥茶什么的喝过 没什么效果 浪费钱的……
三天，效果不大！
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-12-28 23:34
建议合理减肥，可以一天一餐只吃水果，吃饭不宜过饱，适当做点运动可以从瑜伽开始，最重要是坚持，三天时间太短，坚持三个月看看
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-12-28 22:57
生命在于运动，不在于绝食，你的绝食只会让身体健康状况下降，造成身体免疫力降低。不如晨跑或者去做瑜伽，多吃蔬菜水果少吃高热量的零食，饭还是按时按顿的吃。
- 3楼网友：过活
- 2021-12-28 22:30
3天后在改为喝牛奶，酸奶都可以，喝3天每天3袋！循环！20天见效果！这就是苹果牛奶减肥法！记住，其它都别吃！水可以喝！
- 4楼网友：玩家
- 2021-12-28 21:35
我三天不吃饭，只吃酸奶和苹果，瘦了四斤，人都有点晕了，吃饭之后又胖回来了。
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