胃不好，要喝什么粥养胃的
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-25 04:38
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-01-24 07:44
胃不好，要喝什么粥养胃的
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-01-24 08:18
胃比较脆弱的。养成好的饮食习惯很重要
好多人都说喝粥养胃，但以我的实际经验来看每次喝粥（有大米或小米颗粒的）之后都会有一阵反酸。建议多喝鸡蛋蔬菜汤，少喝米粥。（先喝汤后吃饭）
如果不喜欢汤类，建议不要喝以大米小米为主的粥。去超市买点五谷杂粮的粉，比方说玉米面熬玉米糊喝。或者用豆类的粉和其他粉的混合一下熬出来喝也不错。
好多人都说喝粥养胃，但以我的实际经验来看每次喝粥（有大米或小米颗粒的）之后都会有一阵反酸。建议多喝鸡蛋蔬菜汤，少喝米粥。（先喝汤后吃饭）
如果不喜欢汤类，建议不要喝以大米小米为主的粥。去超市买点五谷杂粮的粉，比方说玉米面熬玉米糊喝。或者用豆类的粉和其他粉的混合一下熬出来喝也不错。
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