“大风车”要怎么学最帅？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-09 11:29
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-05-09 05:12
篮球高手请指教。
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-05-09 06:29
我有点经验跟楼长交流一下。
如果你是右手顺（左手下文同样的，相反就成了）。先助跑，最后在跳时是这样的：右腿抬起，膝盖使劲向上踢（就像美女蹬色狼一样，）。如果你助跑感觉不错的话，使劲就不太需要了，因为使劲是为了跳得够高时间够长等等。
抬起右膝同时，右手向上送球，顺势转弯，大概在最高点左手接应右手，这时候右膝的力气也用的差不多了。
然后在下落的时候甩出个大风车。这就OK了。
大风车这样耍是为了开始的时候不用很多力，如果技术娴熟了可以在最高点时来个小风车就小小磕板OK了
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- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-05-09 09:34
3角肌和肱3头肌一定得强
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-05-09 08:32
背部的力量要很好，滞空能力也要很好。
- 3楼网友：佘樂
- 2021-05-09 08:09
大风车灌篮？？卡特的大风车是最好看的 首先你的弹跳要在90~100之间 其次你的腹部力量 手臂力量要非常强 这样的动作就很舒展
- 4楼网友：行雁书
- 2021-05-09 07:37
不要起跳，直接勾。
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