血糖高可以吃青辣椒还是甜椒吗

血糖高可以吃青辣椒还是甜椒吗

青辣椒味道重，辛辣，刺激，吃多了易上火。
所以选择苦瓜炒甜椒或者吃胡萝卜和南瓜。
除了蔬菜，还有很多小方法值得尝试：
1、慢跑，广场舞，健身操或者转呼啦圈。
2、副食：新鲜的苹果和荔枝，非油腻的零食。
3、饿了再吃饭，允许少吃多餐，吃点副食。
4、取400-500毫升杯子，放入5克九叶篮加热水，焖三分钟，是四种办法里最容易实现降糖的。

病情分析：血糖高可以吃辣椒 意见建议：血糖高可以吃辣椒的，一般血糖高的话，只要适当控制富含淀粉的食物的摄入就好，比如土豆、红薯、粥等等。像辣的是不用忌口的。只是可能会因为辣开胃，而吃更多的饭，总之，辣不用特殊忌口。其他的要忌口的就一定要坚持。 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息