长痘痘是不是和作息时间有关系？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-12 10:17

提问者网友：箛茗
2021-05-11 09:37

长痘痘是不是和作息时间有关系？

最佳答案

五星知识达人网友：像个废品
2021-05-11 10:38

对性解决，才能取得很好的效果。痘痘主要注意以下几点出发吧：

Ⅰ 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。

Ⅱ清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸

Ⅲ 生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

Ⅳ环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。

Ⅴ禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下痘印、疤痕的哦。

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1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-05-11 13:25

是的，和作息时间有关系的。

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-05-11 12:49

嗯，没有足够的睡眠是很容易就长痘痘的，比如你很晚才睡觉，第二天很明显会多些新生的痘痘的

3楼网友：玩家
2021-05-11 12:04

有

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