绿瘦好使么？？有副作用么？？

有谁用过么？什么感觉啊？？

我小肚子有点点赘肉~想甩掉啊~

绿瘦这个产品，怎么说呢！

说它的作用呢：厉害，太厉害了。

减肥的速度相当快，而且减掉的肉不在3斤--7斤上！10多斤---25、6斤左右呢！

可是它的副作用不小啊！

拉肚子是必须的！

本人建议还是健康绿色的减肥是最合适不过了！

多吃点减肥水果。

少吃带热量过大的食物。

多运动。

减肥本身就是不可操急的事！

得慢慢的一点一点往下减哦。

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊 一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽

减肥的方法有很多,通常分为运动减肥和药物减肥. 要最快减肥就是药物减肥法,药物减肥的效果比较明显 减肥最快。但是选择减肥的产品要慎重,比较多的减肥产品添加了化学成分, 同时很多是通过排水而减轻体重的,停用后可能会反弹. 最科学的减肥方法是合适的饮食加上适量的运动,既不会影响身体营养的吸收, 同时能通过运动带走热量.有时间就多运动,配合合适的饮食,适当的休息,可以跑步, 蛙跳,仰卧起坐,两头起等等,但要在运动后做做放松运动,放松一下肌肉防止肌肉过硬,按摩穴位 洗个热水澡,有效促进血液循环,这样就不会觉得很累,又可以要放松身心.饮食应该清淡,绿色食物为主 必要时可用服用一些减肥茶或一些减肥的保健品,这里给你介绍经典百合塑身胶囊。 虽然没有药物减肥快但对身体好.给自己一个良好的生活环境,定个减肥的计划,只要坚持,有恒心 一定会如您所愿的.

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