冬季单车长途骑行 需要注意哪些事情

冬季单车长途骑行 需要注意哪些事情

第一、路途中必须准备好排汗的贴身衣物。
第二、带好头盔
第三、穿骑行内裤，否则你会很难受。
第四、带几片大的夜用卫生巾，垫在你的屁股下面
第五、口袋里面装几块巧克力，随时补充热量
第六、带上必要的自行车修理工具和小型打气筒
第七、带上护膝、防治冷风吹坏你的膝盖。

注意天气，分体雨衣和魔术头巾，最好准备鞋套，不要让自己湿了，下雨或者下雪的时候雨衣会很有用的，头巾可以作为口罩保护脸部。 帐篷不推荐，会很难受的，一是冷，二是白天会有很多的汗晚上不洗澡会很难受，晚上睡不舒服第二天就没有好的体力继续很好的骑行；住旅馆每天虽然会有二三十块的开支，但是我觉得还是值得的；而且帐篷什么的也很重。 太阳镜，遮风沙，挡挡雨雪。。。 衣服要透汗，这个不解释。。。。 鞋子不要买好的，三十块一双的那种就好，袜子可以多穿两双防冻，因为无论再好的鞋子，骑上 一个礼拜都会烂掉的。

各个省的国道路况有好有差 比如安徽的国道，状况不好，回多，人多，在这种路上走，要注意安全，减速慢行。 相对来说浙江的国道路况就比较好了，上面车子也少，骑行十分舒服。 注意点: 穿亮色的衣服，骑行服不是十分必要； 尽量不要走夜路，国道一般都没有路灯，夜行很危险； 提前打听好国道路况，遇到修路的尽量避开走省道

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