核桃究竟能补脑吗？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-09 01:16
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-04-08 14:29
核桃究竟能补脑吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-04-08 15:18
核桃中有5互%-60%的脂肪含量，这些脂肪中有70%的脂肪是亚油酸，亚油酸是植物油脂中的一种不饱和脂肪酸，属于人体的必需脂肪酸，机体不能合成，亚油酸有助于增强脑血管功能，提高脑细胞活性，增强记忆力和思维能力，还有降低胆固醇，预防中老年动脉粥样化。不是靠什么东西能吃聪明的，补脑只是辅助，关键在于自身努力。
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