冬天怎么祛火？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-21 15:45
- 提问者网友：轻浮
- 2021-10-21 10:00
冬天怎么祛火？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-21 10:12
少吃上火的食物不得了，吃羊肉多了吧，吃多点薏米
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-10-21 12:11
冬天也是非常容易上火的，因为冬天很多人都喜欢大火锅，什么辣椒什么的，这样非常容易导致上火的，加上体质的问题。
1上火可能是心态上面的还有作息上面的，比如太晚睡，如果是这样的话，就必须调节自己的睡眠时间的
2如果是食物上火，那么必须降低上火食物的纳入的，比如芒果这些上火水果少吃的，还有更多的比如一些
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-21 11:51
避免熬夜，然后还要吃多点凉性的食品，比如冬瓜就是不错的了；
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