最近多梦！
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-12 08:48
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-05-11 17:50
不失眠，但是多梦！老是梦见熟悉的，陌生的，一些稀奇古怪的事情，甚至自己在现实都很难记住的事情居然梦里记得，而且在梦里不知怎么的哭了！这是怎么了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-05-11 19:18
是你的睡眠不深引起的，有可能是用脑太多的原因，也有可能是生活压力太大太紧张所致。吃安眠增加睡眠深度是下策，体育锻炼是中策。减少工作、生活压力是上策。有个好心情是上上策。
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