杂吃才健康
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-25 17:49
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-07-25 06:19
吃水果
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-07-25 07:09
所谓杂吃是指，粮食（包括粗粮）、肉食、蔬菜、水果、蛋各样都吃
全部回答
- 1楼网友：山君与见山
- 2021-07-25 09:03
所谓健康饮食年年益寿 但是要掌握好饮食习惯最重要，早上尽量吃饱吃好，少吃过于油腻的食物，晚上最好吃的清淡一点，不能吃得太饱，吃七分饱就好。
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-07-25 08:08
早上起来先喝杯水，洗胃，然后喝杯牛奶，吃点面包、蛋糕等等之内的东西（油炸、煎、炕、烤之内的东西早上少吃最好不要吃，那些都致癌，特别是早上不要吃，其它时候也尽量不要吃）中午吃好，但只能吃到六七分饱就不要吃了，吃撑了会长胖，而且对胃也不好
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