什么平什么静

什么平什么静

问题一：平什么静什么 一、觉察你的情绪 当你感觉到愤怒的情绪快爆发了，提醒自己先深呼吸，让自己冷静下来。 二、离开引起愤怒的事 当觉察到自己的愤怒情绪时，提醒自己先停下来，暂时离开现场，去喝杯水、呼吸一下户外的空气，因为愤怒常是一瞬间的情绪，当你口不择言地表达了你的愤怒时，所引起的后果却需要一段时间才能收拾。 三、适度发泄怒气 不要一味的压抑怒气，那只会更加伤害自己，将愤怒情绪做适度的发泄，例如：把自己的愤怒骂出来，找个抱枕当出气筒、和人聊聊、听听音乐、看电视或看书、运动一下……都可以帮助你适度地把愤怒发泄出来。 四、情绪过后的回顾 在愤怒的风暴过去后，找出令你愤怒的原因，例如：发现自己信任的朋友背后把你的秘密告诉别人时，心中虽然很气愤，但是当愤怒情绪过后，想想自己为什么生气？是因为被别朋友出卖的感觉让你生气；还是秘密被别人知道的难堪？想想如果下次再发生时，自己可以怎么做，站在对方的角度看事情，或许事情没有你想像的那么严重！ 五、适时地求助 如果你常找不出生气的原因，而生气的频率仍然很高，甚至严重影响生活、身体、人际关系时，此时你应向心理医生或心理咨询专家求助。问题二：什么平什么静 风平浪静，心平气静，波平浪静，波平水静问题三：什么平什么静的成语 【风平浪静】指没有风浪。比喻平静无事。
【平平静静】安宁，没有骚扰动荡。
只有两个问题四：平什么静什么? 平心静气
淡泊名利的名人名言，非完全收集如下：（1）知人者智，自知者明。—— （老子）
（2）人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。—— （左传）
（3）合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。——（老子）
（4）己所不欲，勿施于人。 ——（论语颜渊）
（5）学而不思则罔，思而不学则殆——（论语为政）
（6）三人行，必有我师焉：择其善而从之，其不善者而改之。——（论语述而）
（7）玉不琢，不成器；人不学，不知道。—— （礼记学记）
（8）路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 ——（屈原离骚）
（9）民为贵，社稷次之，君为轻。—— （孟子尽心上）
（10）穷则独善其身，达则兼济天下。 ——（孟子尽心上）
（11）博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。—— （中庸）
（12）少壮不努力，老大徒伤悲。 ——（汉乐府长歌行）
（13）非淡泊无以明志，非宁静无以致远。—— （三国诸葛亮诫子书）
（14）勿以恶小而为之，勿以善小而不为。—— （三国刘备）
（15）失之东隅，收之桑榆。 （后汉书冯异传）问题五：关于什么平什么静的成语 【风平浪静】指没有风浪。比喻平静无事。
【平平静静】安宁，没有骚扰动荡。
只有两个问题六：把词语补充完整什么平什么静 风平浪静
发音 fēng píng làng jìng
释义 指没有风浪。比喻平静无事。
出处 宋·释普济《五灯会元》卷七：“僧问：‘风恬浪静时如何？’师曰：‘吹倒南墙。’”
示例 有孩儿在这里，不要怕他，包管风平浪静。（清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回）
近义词 平安无事 天下太平
反义词 惊涛骇浪 轩然大波

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