站姿哑铃飞鸟。这个动作可以么。代替飞鸟
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-07 21:16
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-04-07 04:01
站姿哑铃飞鸟。这个动作可以么。代替飞鸟
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-04-07 04:22
不可以。站姿飞鸟锻炼的时后背肩胛附近的肌肉。飞鸟是锻炼胸部肌肉的。两者不能互相替代
追问：哦哦。那站姿反向飞鸟可以练肩后束？
追答：有一定作用。但俯身提拉和坐姿推肩对肩后束刺激作用更明显
追问：哦哦。那站姿反向飞鸟可以练肩后束？
追答：有一定作用。但俯身提拉和坐姿推肩对肩后束刺激作用更明显
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